Nejeden rodič si v této době pokládá otázku, jak dětem vykompenzovat pohyb, kterému se jim v době distanční výuky nedostává. Náš svět se ze dne na den změnil a děti i rodiče jsou nuceni více sedět u počítačů.
Na pravidelný pohyb ovšem nesmíme zapomínat. Dnes médii proběhla zpráva, že dle statistik mobilních operátorů jsou to právě Pražané, kteří nejméně vyrážejí ven, mimo své domovy. Jsou ovšem různé možnosti, jak pohyb zapojit do svého života a do každodenní rutiny.
I když je v těchto dnech DDM Stodůlky zavřený, naši lektoři se snaží vymyslet, jak dětem i rodičům v této nelehké situaci pomoci. Z toho důvodu vznikla videa, která vám nabízíme na našem YouTube kanálu či prostřednictvím Facebooku a která mohou být užitečnou oporou, chcete-li s dětmi vyzkoušet nějaký nový pohyb.
Nabízíme vám například tato videa:
- Online trénink atletiky s Miriam Horálkovou a Ráchel Lokvencovou
- Cvičení pro děti s kaštany a hry s nimi
- Švihadlo a jak na něj
Na dalších pohybových (i jiných) videích pracujeme a budeme je v následujících dnech uveřejňovat.
Pohybu zdar a hodně zdraví všem!